“혈당 낮추려 일단 밥부터 줄였다면? 잘못된 선택입니다”
특히 마른당뇨라면 당뇨를 더 악화시킵니다.
실제로 마른 당뇨는 탄수화물을 덜먹을수록
✔ 혈당은 더 안 잡히고
✔ 체중은 계속 빠지고
✔ 결국 췌장까지 지칩니다
따라서 오늘부터 탄수화물을 똑똑한 방법으로 더 많이 드셔야 합니다!
■ 하루에 먹어야 하는 탄수화물 양!
■ 살 찌우면서 혈당 잡는 식사 원칙 4가지!
지금 아래 링크를 눌러 마른당뇨를 위한 탄수화물 섭취 원칙을 확인하세요 👇
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